Nasce dalla combinazione sapiente di più categorie di acquafitness. Gli esercizi di Acqua Tonus si concentrano sull’allenamento cardio e il rinforzo muscolare con l’utilizzo di un tubo in gommapiuma o di un elastico acquatico.

L’Aqua Tonus consente di migliorare la resistenza cardio-respiratoria e di rafforzare tutti i muscoli, in particolare l’addome. Grazie a questo corso e al suo istruttore, sarete motivati e di buon umore.

Se sei un principiante, non preoccuparti. È un corso senza impatto, perciò si adatta a tutti i livelli di forma, anche se richiede una buona familiarità con l’acqua.