Una forma alternativa e nuova della danza classica, creato per modellare e tonificare i muscoli, rinforzare la cintura addominale e -ovviamente- per spezzare la routine quotidiana con puro divertimento. Riprende in parte gli esercizi di riscaldamento -solitamente eseguiti alla sbarra- propri della danza classica. Durante la lezione però, non ci si avvale della sbarra, gli esercizi si eseguono da seduti o da sdraiati. Un allenamento unico ed elegante, per migliorare forza e stabilità. Una tipologia di corso adatta a tutti ma, in particolare, a chi ha familiarità con i movimenti della danza classica. Se sei un principiante, parlane con l’istruttore prima di iniziare e valutare il percorso di allenamento più adatto alla tua preparazione iniziale.